Ensalada de lentejas con langostinos
Las ensaladas son favorables para el organismo y en el amplio repertorio que ofrece la gastronomía peruana, encontramos la receta de Ensalada de lentejas con langostinos. Descubre el sabor...
Nutrición Cuerpo 10
Enrollado de espinaca con queso y pimientos 6 – porciones
La gastronomía peruana, también te ofrece recetas ligeras y saludables, para todas aquellas personas que deseen comer sano, balanceado y con buen gusto. La mayoría de los ingredientes que...
Consejos para empezar una dieta vegana
Seguramente muchos de ustedes alguna ocasión se plantearon una alimentación vegetariana. Para ello es importante tener en cuenta los aspectos nutricionales y dietéticos que a continuación les explicaré: La...
Gasta poco dinero y renueva tu cocina
Siempre es necesario darle un toque personal a la cocina pues es el ambiente donde daremos vida a nuestra imaginación gastronómica y el ambiente donde prepararemos los manjares más...
Remedios caseros para adelgazar
Todas las personas buscan tener un peso adecuado, sin embargo cuando hay kilos de más, la primera opción se inclina en hacer dietas, indudablemente, existiendo diferentes variedades como la...
Jugos para adelgazar
Tener sobrepeso sin duda no es agradable y aquellos que tienen kilos de más buscan posibilidades intentando lograr la meta de tener una mejor condición física y en el...