frejol chino – Recetas de Comida Peruana – Cocina Peruana https://recetasdecomidaperuana.org Las recetas de cocina, recetas de comida peruana casera. La sabrosa gastronomía tradicional peruana. Recetas de todo el Mundo. Wed, 18 Jan 2017 15:24:08 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://recetasdecomidaperuana.org/wp-content/uploads/2015/01/cropped-FAVI2-300x300.png frejol chino – Recetas de Comida Peruana – Cocina Peruana https://recetasdecomidaperuana.org 32 32 Saltado de atún Lima – Tailandia (Para 4 personas) https://recetasdecomidaperuana.org/saltado-de-atun-lima-tailandia-para-4-personas.html https://recetasdecomidaperuana.org/saltado-de-atun-lima-tailandia-para-4-personas.html#comments Mon, 13 Jun 2011 23:01:47 +0000 http://recetasdecomidaperuana.org/?p=1469 Receta: Saltado De Atún Lima Ingredientes: 600 g filete de atún, en cubos grandes 1 cda. ají panca molido 1/2 tz. harina 1 huevo batido 1 tz. quinua cocida graneada…

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Receta: Saltado De Atún Lima

Ingredientes:

  • 600 g filete de atún, en cubos grandes
  • 1 cda. ají panca molido
  • 1/2 tz. harina
  • 1 huevo batido
  • 1 tz. quinua cocida graneada
  • 2 pimientos en cubos
  • 1 rocoto sin venas ni pepas, en cubos
  • 2 mangos
  • 1 cda. ajo molido
  • 1 cda. kion rallado
  • 2 cdas. vinagre rojo
  • 1 cdta. miel de abeja
  • 2 cdas. salsa de ostión
  • 1 cebolla en tiras
  • 1 tz. frejol chino
  • 1/2 tz. maní tostado
  • 1 tz. lechuga
  • 2 pimientos en tiras
  • 1/2 tz. jugo de tumbo
  • 1 cda. rocoto molido aceite de ajonjolí
  • azúcar, aceite
  • hojas de culantro
  • sal y pimienta

Preparación:

  1. Sazone el atún con el ají panca, sal y pimienta. Páselo por la harina, el huevo, cúbralo bien con la quinua, y fríalo en abundante aceite caliente hasta que esté dorado. Retire y reserve.
  2. Caliente en una sartén grande aceite y saltee durante un minuto el pimiento en cubos con el rocoto y un mango cortado en cubos. Añada el atún dorado, el ajo, el kion, el vinagre, la miel y la salsa de ostión. Continúe salteando a fuego alto durante 30 segundos más. Sazone con azúcar, sal y pimienta. Compruebe la sazón. Retire del fuego.
  3. Corte el mango restante en tiras y mézclelo en un recipiente con la cebolla, el frejol chino, el maní tostado, la lechuga y los pimientos en tiras. Reserve esta ensalada. Mezcle en otro recipiente el jugo de tumbo con el rocoto molido, dos cucharadas de azúcar y aceite de ajonjolí hasta emulsionar. Vierta sobre la preparación anterior.
  4. Sirva el saltado de atún acompañado de la ensalada.

Tiempo de Preparación: 54 minute(s)

Tiempo de Cocción: 1 hour(s) 18 minute(s)

Número de Servicios (Platos): 4 Platos

Ranking: 5 Puntuación:  ????? 1 review(s)

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¡Buen Provecho!

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