La dieta de la piña

Nutrición Cuerpo 10 2016-10-09 199

La es considerada por mucho como una de las mejores ya que ayudan bastante a perder peso en muy poco tiempo. Hay casos e informes de personas que han conseguido bajar casi 2 kilos en tan solo dos días. La verdad es que es un periodo de tiempo bastante corto como para perder tanto peso. Con esta dieta no solo vamos a conseguir bajar de peso ya que la piña tiene una gran ventaja para nosotros. La piña nos va a ayudar a desintoxicar el cuerpo ya que como he dicho, este tipo de fruta es muy buena como antioxidante.

Uno de los inconvenientes obvios es que no se puede usar durante mucho tiempo esta dieta de la piña. Se recomienda que se haga de dos a tres días pero si quieres alargarla un poco mas siempre puedes hacerla hasta unos 7 días como máximo. A partir de esos días puede empezar a ser malo para nuestro cuerpo ya que no esta consumiendo todos los nutrientes que necesita.

La merienda esta totalmente prohibida y solo vamos a poder desayunar, almorzar y cenar. No podremos comer nada entre esas comidas porque de poco nos serviría entonces esta dieta.

Creo que con esta breve explicación podemos entender sobre un poco sobre esta dieta y sus ventajas.

Si tenéis algún tipo de duda siempre podéis preguntarnos aquí.

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